50 frases de relaxamento para fazer uma pausa e buscar a paz de espírito

Deixe sua mente se esvaziar de toda preocupação e comece a relaxar para renovar suas forças!

A hora de relaxar é quando você não tem tempo para isso.

Sua mente calma é a arma definitiva contra seus desafios. Portanto, relaxe.

Precisamos entender que relaxamento não é luxo, é necessidade que nos permite viver em equilíbrio!

Tire um tempo para você, relaxe, descanse e faça o que gosta!

Respire fundo várias vezes e deixe o ar entrar nos pulmões, no cérebro e em todo o corpo. Sinta o relaxamento entrando devagar e tomando todo seu ser!

Você não precisa ser produtiva o tempo todo nem na hora de relaxar!

Para abraçar novos desafios, primeiro você precisa de pausa, descanso e relaxamento!

Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido...

A meditação é excelente para relaxar, ainda que seja alguns minutinhos por dia!

Para dormir bem, vá acalmando o corpo e a mente. Tome um chá, desligue as telas e respire várias vezes!

Está tudo bem não fazer as mesmas coisas que outros fazem para relaxar. Cada pessoa encontra o que funciona melhor para si!

Procure relaxar e se adaptar às mudanças sem se preocupar demais como as coisas vão ficar!

Com calma e paciência, tudo se ajeita. Não se desgaste demais com o que não tem necessidade!

Às vezes, o que você precisa para relaxar é um copo de cerveja com os amigos depois do expediente!

Não tenha medo de admitir que, para relaxar, você precisa de uma taça bem cheia de vinho!

Para não esgotar sua mente, procure relaxar um pouquinho todo dia. Lembre-se: prevenir é sempre o melhor caminho!

A nossa mente precisa de descanso igual ao nosso corpo. Procure atender seus pedidos quando perceber que está cansada mentalmente!

Se você puder, deixe seus finais de semana livres para relaxar, encontrar os amigos e curtir a família!

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

Fazer o que você gosta e que relaxam sua mente, como andar de bicicleta, bordar, cantar, dançar e até cuidar de plantas.

Preciso estar em contato com a natureza, com os pés na água e respirando ar puro para relaxar de verdade.

Para relaxar, meu corpo precisa estar cheio de areia e o cabelo molhado com água salgada!

Mas que preguiça boa, me deixa aqui à toa. Hoje ninguém vai estragar meu dia.

Uma mente relaxada produz um corpo saudável!

O descanso não é não fazer nada; é distrair-se em atividades que exigem menos esforço.

Relaxa a mente, se não estressa.

Não leve seu corpo até a exaustão, preste atenção aos sinais e pare quando for necessário!

Em algum lugar, pra relaxar, eu vou pedir pros anjos cantarem por mim. Pra quem tem fé, a vida nunca tem fim!

Pessoas cansadas não conseguem realizar seus sonhos. Saiba que a caminhada também exige descanso!

Todo mundo tem uma música que traz paz para a alma. Dê o play na sua e relaxe!

Não deixe a correria do dia a dia e do trabalho te consumirem. Preste atenção em você e descanse sempre que puder!

Há muito mais na vida que trabalho. Aprenda a relaxar e descubra coisas que te façam feliz!

Quem tem a mente em paz e relaxada só emana energia positiva para o mundo!

O ar e o silêncio me deram a preguiça necessária para eu deitar em outra cama e relaxar do meu amor enlouquecedor por você.

O relaxamento pede por conforto, paz e sossego. Encontre um lugar que te proporcione tudo isso!

A paz e relaxamento são consequências da ordem interior.

Para manter nossas energias, precisamos de relaxamento. Tire um tempo para se afastar de tudo e só descansar!

Relaxe; acalme-se. Não importa o quão forte sejam as ondas, você vai flutuar no oceano.

Pessoas cansadas não saem do lugar. Para evoluir, é preciso relaxar!

Para ter uma vida longa e feliz, é preciso encontrar o equilíbrio entre esforço e relaxamento!

Faz parte de uma rotina saudável, tirar momentos para não fazer nada além de relaxar!

Mente cansada, corpo levado à exaustão. Procure descansar, ler um livro, tomar um chá, ouvir uma música e tirar folgas!

Quero acalmar meu corpo dentro da tua alma.

Tirar férias é extremamente importante, pois o corpo e a mente precisam de relaxamento e renovação!

Não espere ter um colapso para entender que precisa relaxar mais!

Para curtir mais a vida, as companhias e até o trabalho, precisamos dar importância ao descanso!

A vida é curta demais para não admirarmos as pequenas coisas e só trabalharmos. Relaxa e curta os momentos!

Permita-se relaxar sem culpa de não estar produzindo!

Algumas coisas podem esperar um pouco, mas o relaxamento faz parte da sua saúde e precisa ser prioridade!