60 frases para aumentar a autoestima e se sentir bem do jeito que é

Não é preciso mudar nada na sua aparência. Você é perfeita do seu jeitinho. Sem tirar, nem pôr!

Aceitar as suas sombras é essencial para o seu crescimento. Elas fazem parte da pessoa incrível que você é!

Sorria mais para a vida, porque você é a dona do sorriso mais lindo que eu já vi.

Seus sonhos não se realizaram sozinhos, eles são frutos da sua dedicação. Não desanime. Você é muito determinada!

Quando estiver se sentindo incapaz, fale comigo. Faço questão de te lembrar as coisas incríveis que você conquistou até aqui!

Você emana uma energia maravilhosa e os dias ao seu lado são os melhores de todos.

Sua vida será muito melhor quando começar a reconhecer suas inúmeras qualidades.

Um erro não determina quem você é. Não se culpe pelo que passou e entenda que continua sendo incrível!

Todos os dias vou te lembrar o quanto te amo, te desejo e te admiro, meu amor. Você é a mulher da minha vida! É capaz de ter o mundo em suas mãos. Já tem o meu para começar.

Conte sempre comigo para te ouvir. Seus problemas importam e merecem atenção! Você é precioso.

Você coloca defeitos em si mesma que não existem. Se ame e se valorize mais, minha amiga.

Tenho certeza que é só questão de tempo para você ser reconhecido por todo seu esforço e inteligência. Te admiro muito!

Uma mulher incrível como você merece um parceiro que te ame e te admire do jeito que você é. Nada menos do que isso.

Ter uma amiga divertida e sincera como você é o melhor presente que alguém pode receber.

Jamais duvide do seu valor. O que você conquistou até aqui é mérito seu e de mais ninguém!

Com toda a sua coragem e determinação, já consigo te ver chegando muito longe!

Eu nunca fui tão feliz como sou ao seu lado. Você é incomparável. É a melhor!

Não tenho dúvidas que você é capaz de chegar onde sonha. Vá em frente e ignore quem tentar te impedir!

A comparação com pessoas irreais vem acompanhada da frustração. Não faça isso com você mesmo!

Você consegue imaginar a vida dos seus sonhos? Se pode imaginar, conseguirá conquistar. Saiba que você merece muito mais do que isso!

Quando se sentir para baixo, lembre-se que você é o melhor amigo que eu já tive na vida e ninguém nunca ocupará o seu lugar.

Quando te conheci, me encantei pela sua beleza externa. Hoje, sou apaixonado por você inteira, principalmente por quem é por dentro.

Eu acompanho de perto as suas batalhas e confio muito no seu potencial. Levante a cabeça, você vai conseguir chegar onde quer!

É incrível ver o quanto você cresceu, amadureceu e evoluiu nesses últimos anos. Me inspiro muito em você!

Dias ruins são passageiros. Não deixe que a tristeza te prenda na escuridão por muito tempo.

É impossível te conhecer e não admirar a sua força, mulher. Não existe ninguém como você.

Conviver com você é uma honra e eu agradeço todos os dias por ter essa sorte, esse privilégio.

Pare de se criticar. Olhe para si mesma com carinho e perceba o quanto você é única e maravilhosa.

Mesmo que você não acredite, a sua força e dedicação são grandes inspirações para quem convive contigo.

Você é tão marcante que, mesmo quando não está presente, seu nome é sempre lembrado!

Nem você nem ninguém é perfeito, mas te vejo evoluindo a cada dia e se tornando sua melhor versão!

Confio nas suas decisões e estou aqui para apoiar e acolher todas elas. Você nunca estará só!

Eu te amo muito, mas você também precisa se amar. Cuide de você e pratique o amor-próprio!

A opinião das outras pessoas sobre você não significa nada. Faça o que vai te deixa bem consigo mesmo!

Estilosa, autêntica, competente e muito gata, essas são só algumas das qualidades da minha melhor amiga!

Estou aqui para te incentivar a seguir o seu caminho e segurar sua mão sempre que precisar. Você consegue!

Seu trabalho ainda não está no nível que você deseja, mas está evoluindo cada dia mais. Meus parabéns!

Não tenha medo de se mostrar para o mundo. Tenho certeza que você encantará a todos!

É normal se sentir triste em alguns momentos, mas não esqueça que você tem amigos que te amam e torcem pelo seu bem.

Você está no caminho para alcançar o sucesso. Não desanime, eu confio em você!

Não pare de acreditar. Agarre-se nesse sentimento.

Eu estou mais forte do que ontem. Agora, não há mais nada no meu caminho. Minha solidão não está mais me matando. Eu estou mais forte do que eu jamais pensei que poderia ser.

Um homem não te define, sua casa não te define, sua carne não te define. Você é seu próprio lar.

Basta acreditar que um novo dia vai raiar, sua hora vai chegar.

Pra gente sair, escolhe alguma roupa. Você fica linda usando qualquer coisa.

Pense como uma rainha. Uma rainha não tem medo de falhar. Fracasso é apenas mais um degrau para o sucesso.

Ela tem força, ela tem sensibilidade, ela é guerreira. Ela é uma deusa, ela é mulher de verdade.

Ela não tem noção do quanto ela é linda e que, quando sorri, é mais bonita ainda.

Hora de se lembrar que só o seu amor-próprio sara.

Pra poder viver o amor tem, primeiro, que se amar.

Enxugue seus olhos. Você sabe que é uma estrela, você pode tocar o céu.

Você não precisa se esforçar tanto. Você não precisa entregar tudo. Você apenas precisa se levantar.

Você está feliz consigo mesma? Livre-se das máscaras. A ilusão foi exposta.

Quando não houver esperança, quando não restar nem ilusão. Ainda há de haver esperança em cada um de nós, algo de uma criança.

Você é bonita, não importa o que eles dizem. Palavras não podem te derrubar. Você é linda em todos os sentidos.

Quando eu vejo o seu rosto, não há nada que eu mudaria, porque você é incrível do jeito que você é.

Se em algum momento você se sentir como se fosse nada, você é perfeito pra caramba pra mim.

Tudo bem não estar bem. Às vezes, é difícil seguir seu coração.

Lágrimas não significam que você está perdendo. Todo mundo se machuca. Não há nada errado com quem você é.

Não se esconda atrás de arrependimentos. Apenas ame a si mesma e você estará bem.