45 frases de yoga que alinham o corpo e a mente

Quem faz yoga busca a conexão de si mesmo com algo superior, maior, transcendente.

A yoga é sobre paz de espírito, é sobre aceitação e se acolher.

Yoga é a arte de moderar os sentimentos nas ações e buscar a felicidade dos sentidos pela concentração correta.

A yoga envolve também a meditação, porque o corpo em paz precisa da conexão com a mente.

Quem faz yoga experiencia o transcendente.

Yoga é como a música, o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma, criando a sinfonia de vida.

A yoga é o melhor jeito de se encontrar com seu eu interior, que há tempos a correria do dia a dia te fez esquecer.

Pego um pouco da energia da natureza e dou-lhe um pouco da minha... A yoga é sobre energização!

Não há que ser forte. Há que ser flexível.

Todo praticante de yoga tem sua posição preferida, mas ele também sabe e reconhece o valor e preciosidade de cada uma delas.

Permita-se fazer yoga e ser a versão mais verdadeira de si mesmo, a que mais fizer sentido.

Viro-me do avesso para meus pés tocarem o céu, quando meu chão está pesado demais.

Yoga é sobre equilíbrio: consigo mesmo, com os outros, com a natureza, com tudo!

A yoga não é uma distração, ela é fundamental, central! Quando uma atividade como essa está no centro de sua vida, você está em equilíbrio.

Você não pode fazer yoga. Yoga é um estado natural. O que você pode fazer é exercícios de yoga, que te revelarão onde está o teu estado natural.

A paz de espírito que a yoga traz ao meu coração eu não encontrei em nenhuma outra atividade, é como se ela fosse feita para mim.

A yoga te ensina a se conectar consigo mesmo de forma que nenhuma outra atividade faz. É se reencontrar e descobrir que você estava ali o tempo todo.

Yoga é a viagem do ser, através do ser e para o ser.

A versão de mim mesma que encontrei praticando a yoga é uma das quais me recuso a abrir mão.

A yoga me desperta para o que realmente importa porque quando me associo com quem realmente sou, encontro um propósito!

Yoga é uma visão diferente da forma de viver que traz transformações profundas em todos os níveis da vida.

Fazer yoga é se encontrar com a parte mais essencial e verdadeira de si mesmo, é se encontrar.

A yoga é apenas uma ideia até que você a coloque em prática e ela traga uma nova forma de lidar com o mundo.

O melhor passeio de todas as viagens: o passeio dentro de nos mesmos.

A yoga, para mim, é um verbo, de relaxamento, inspiração e conexão.

Escolheria a yoga mesmo que pudesse escolher entre todas as atividades do mundo, porque mais do que bem-estar físico, ela me dá bem-estar espiritural.

A posição de Yoga que você mais evita é a que você mais necessita.

A yoga me devolveu à minha vida quando as exigências da rotina tinham feito com que eu me perdesse. A yoga é reencontro.

As boas energias adentram o meu corpo quando retiro um tempo para praticar a yoga!

Não há nada que um bom mantra e algumas horas de yoga não possam curar.

Fazer yoga te coloca em conexão com a natureza de forma que você se torna parte dela e, melhor do que isso, ela se torna parte de você.

O crescimento espiritual que adquiri na yoga, nenhuma outra atividade poderia me proporcionar!

Não deixe que tirem sua paz, faça yoga!

Yoga é harmonia, é entrar em um estado de equilíbrio tão puro, que você finalmente entende que sempre esteve no lugar certo.

A yoga me renova diariamente, sou uma pessoa diferente e mais evoluída espiritualmente todos os dias. Estou em equilíbrio comigo!

Praticar yoga para ter um corpo bonito é como perder o melhor presente se contentando com a lembrancinha.

Praticar yoga algumas vezes por semana te faz viver esses 7 dias de forma completamente diferente.

A yoga me trouxe liberdade! Meu corpo não mais me limita, ele me permite e me conecta com as energias do mundo!

Yoga é muito mais do que uma prática de exercícios físicos. É uma filosofia de vida.

A yoga, para mim, é uma arte, as posições são pequenas obras.

Uma mente quieta se encontra na yoga, uma mente barulhenta foi feita para ela.

Yoga é a prática de silenciar a mente.

A quietude de ser que encontrei na yoga eu não havia nunca antes experienciado. Isso é paz.

Experienciar a yoga é um ato de afeto com seu corpo e sua mente.

Yoga é aprender a se relacionar consigo e buscar a sua força interior.